³Ø½ºÆ®Àâ

°øÄ·°­ÁÂ

N UPDATE

ºñÀü°øÀÚµµ ½±°Ô, ÇհݱîÁö Á÷Áø! Àü±â±â±â ±âÃÊ ¿Ï¼º!

[±âÃÊÀÌ·Ð] 2026 ³ë¶õµÅÁö Àü±â£¨»ê¾÷£©±â»ç Çʱ⠱âÃÊ¹Ý £¼Àü±â±â±â£¾

Àü±â(»ê¾÷)±â»ç³ë¶õµÅÁö ÇÕ°Ý»ç´Ü Àüü°­Á >
¼±»ý´ÔÄ«Æä ¹Ù·Î°¡±â
Àü±â(»ê¾÷)±â»ç³ë¶õµÅÁö ÇÕ°Ý»ç´Ü Àüü°­Á >
  • ÇнÀ´Ü°è ±âº»ÀÌ·Ð
  • ¼ö°­±â°£ 83ÀÏ (±³Àç ¹è¼Û±â°£ Æ÷ÇÔ)
  • °­Á¼Ӽº °³³ä
  • °­Á±¸¼º 40ºÐ/1ȸ, ÃÑ51ȸ
  • °­ÁÂ °³°­ÀÏ 2025-09-01

°­ÁÂÁ¤º¸

°­Á¹üÀ§
  • 2026 ³ë¶õµÅÁö Àü±â(»ê¾÷)±â»ç Çʱ⠱âÃÊ¹Ý Àü±â±â±â Àü¹üÀ§
°­ÁÂÆ¯Â¡
  • ÇÕ°ÝÀ¸·Î Áõ¸íµÈ 1À§, ³ë¶õµÅÁö ÇÕ°Ý»ç´Ü

    2026 ³ë¶õµÅÁö Àü±â(»ê¾÷)±â»ç Çʱ⠱âÃÊ¹Ý <Àü±â±â±â>

     

    Àü±â±â»ç ÀÚ°ÝÁõ Çհݸ¸À» À§ÇÑ ½ÇÀü Àü¹®°¡!

    30³â ³Ñ°Ô ¿ÀÁ÷ Àü±â¡¤°øÇÐ ÀÚ°ÝÁõ¸¸ ÆÄ°íµé¸ç 

    ¼ö¸¸ ¸íÀÇ ¼öÇè»ýÀ» ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ¡®³ë¶õµÅÁö ÇÕ°Ý»ç´Ü¡¯ÀÌ ÇÔ²²ÇÕ´Ï´Ù.

     

    ¡á ÇнÀ ¸ñÇ¥

    - Àü±â±â±â ÇÙ½É ÀÌ·Ð, °ø½Ä, ±âÃâ¹®Á¦±îÁö ºü¸£°í È¿À²ÀûÀ¸·Î Á¤º¹ÇÕ´Ï´Ù.
    - °ú¶ô ¾ø´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Á¡¼ö, °íµæÁ¡µµ °¡´ÉÇÑ ½ÇÀü ½Ç·ÂÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
    - ÃֽŠÃâÁ¦ À¯Çü°ú CBT Æ®·»µå¸¦ ¹Ì¸® ÆÄ¾ÇÇϰí, ½ÇÀü¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëºñÇÕ´Ï´Ù.

     

     

    ¡á °­Á Ư¡

    01. À̷аú ¹®Á¦Ç®ÀÌÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¢±Ù
    ü°èÀûÀÎ ÀÌ·Ð Á¤¸® ÈÄ Áï½Ã ¹®Á¦ Àû¿ë,
    'ÇÕ°Ý¿¡ Á÷°áµÇ´Â ÇнÀ'ÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¼³°è

    02. ÇÕ°ÝÀ» ¾Æ´Â °­ÀÇ
    30³â ³ëÇÏ¿ì¿Í °æÇèÀ¸·Î ¼öÇè»ýÀÇ °í¹ÎÀ» ÇØ°á
    ²À ÇÊ¿äÇÑ Á¡¼ö È®º¸, ºñÀü°øÀÚµµ ´Ü±â ÇÕ°ÝÀÌ °¡´ÉÇÑ ÇöÀåÃÖÀûÈ­ °­ÀÇ

    03. °ú¶ô ¾ø´Â ¾ÈÁ¤°¨, °íµæÁ¡ È¿ÀÚ°ú¸ñ
    ºñÀü°øÀÚµµ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°Ô ¸¸µå´Â ÈÄ·ç²Ù½Ä °­ÀÇ!
    °ø½Ä ¾Ï±â, ¹Ýº¹ ÇнÀ, ½ÇÀü °¨°¢ ¸ðµÎ Àâ¾Æ °ú¶ô °ÆÁ¤ ¾ø´Â È¿ÀÚ °ú¸ñÀ¸·Î ¿Ï¼º

    04. ÃֽбâÃ⡤CBT Æ®·»µå±îÁö ¹Ý¿µ
    ÃֽŠÃâÁ¦ °æÇâ±îÁö ¸ðµÎ ¹Ý¿µÇØ, ¾îµð¼­µµ ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â ½ÇÀü ¹®Á¦ ´ëºñ

¼ö°­´ë»ó
  • - Àü±â±â»ç¡¤Àü±â»ê¾÷±â»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» óÀ½ ÁغñÇÏ´Â Àü°øÀÚ¡¤ºñÀü°øÀÚ

    - ¼öÇаú Àü±â±â±â °³³äÀÌ ¾î·Á¿ö ½ÃÀÛÀ» ÁÖÀúÇÏ´Â ¿¹ºñ ¼öÇè»ý

    - ¿À·£¸¸¿¡ °øºÎ¸¦ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇϰųª, ÇöÀå¿¡¼­ Àü±â¸¸ ´Ù·ç´ø ½Ç¹« Á¾»çÀÚ

    - ´Ü±â°£, ½±°í È¿À²ÀûÀ¸·Î Àü±â±â±â¸¦ Á¤º¹ÇÏ°í ½ÍÀº ºÐ

±³ÀçÁ¤º¸

  • ÀúÀÚ : °­¼ºÁø, ÀÌÁ¾Ä¥ ÃâÆÇ»ç : ¼¼Áø»ç ±³Àç»óÅ : ÆÇ¸ÅÁß
    ±³ÀçÆ¯Â¡
    • - µ¶ÀÚ´ë»ó : Àü±â±â»ç / Àü±â»ê¾÷±â»ç / Àü±â°ø»ç±â»ç / Àü±â°ø»ç»ê¾÷±â»ç Çʱ⠼öÇè»ý
      - ±¸¼º : ±âº»ÀÌ·Ð + ½ÇÀü¹®Á¦(ÃֽбâÃâ¹®Á¦Æ÷ÇÔ, ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â 566¹®Á¦)

      - Ư¡
      ¨ç ÃֽбâÃâ¹®Á¦ Æ÷ÇÔ, ½ÃÇè¿¡ ²À ³ª¿À´Â ÇÙ½É Àü±â±â±â 566¹®Á¦, °¢ À庰 ¿äÁ¡Á¤¸® ¹× ½ÇÀü¹®Á¦ ¼ö·ÏÀ¸·Î Àü±â±â±â ¿ÏÀüÁ¤º¹!

      ¨è ³ë¶õµÅÁö ÀÌÁ¾Ä¥!! Àü±â±â±â ´ëÇ¥°­»ç°¡ ÀûÁßµµ ³ôÀº ¹®Á¦¸¦ Á÷Á¢ ¼³¸íÇÔÀ¸·Î½á ¼öÇè»ýÀ¸·Î ÇÏ¿©±Ý ºÎ´ãÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°í, Àü±â±â±â¸¦ Çй®Àû Á¢±ÙÀÌ ¾Æ´Ñ ÇöÀåó·³ ½±°í Æí¸®ÇÑ ÇØ¼³·Î ¼ö·ÏÇÏ¿© ±âÁ¸ Àü±âµµ¼­ÀÇ Æ²À» Å»ÇÇÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

      ¨é È¿°úÀûÀÎ °øºÎ¹ý(Àü±â±×¸², ¾Ï±â, Áß¿ä»çÇ×)À» À§ÇÑ ÀüüÆäÀÌÁö Ä÷¯·Î Á¦ÀÛÇÏ¿© ÇнÀ´É·ü 100%¿¡ µµÀü!!

      ¨ê ³Ø½ºÆ®½ºÅ͵ð, Á¦ÀÏÀü±â±â¼úÇпø ÀÎÅͳݰ­ÀÇ ÀúÀÚÁ÷°­

      ¨ë Àü±âÀÌ·Ð ½Ã¸®Áî Àü7±Ç ¼¼Æ®, Àü±â¼öÇè¼­ ½Ã¸®Áî Àü17±Ç ¼¼Æ®


      Àü±â±â±â °ú¸ñÀÇ Æ¯¼º»ó ´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çö»ó°ú ¹ýÄ¢À» ¾âÆÅÇÑ ¹®ÀÚ·Î ÀÌÇØ½ÃÄÑ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á»Ã³·³ ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù. º»ÀÎ ½º½º·Î°¡ óÀ½ Àü±â Çй®À» Á¢ÇÒ ¶§ÀÇ ÃʽÉÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡ Ãʺ¸ Àü±âÀÎÀÌ¶óµµ ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ½ÃÄѵ帮±â À§ÇØ Ã¥À» ±¸¼ºÇÏ¿´À¸¸ç ³»¿ë°ú ¹®Á¦¸¦ ¼¼ºÐÈ­ÇÏ¿© ±¸º°ÇÏ¸ç ½ÀµæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

      Àü±â±â±â °ú¸ñÀº 1Â÷»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 2Â÷ ½Ç±â½ÃÇè¿¡µµ ÃâÁ¦°¡ µÇ´Â °ú¸ñÀ̹ǷΠ±íÀÌ ÀÖ´Â ÇнÀÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§µµ ÀÖÀ¸´Ï Ã¥ ³»¿ë¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â °Íó·³ ÇнÀÀ» ¹Ýº¹ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ °­´Ü¿¡¼­ °­ÀǸ¦ ÇÒ ¶§¸¦ °¡Á¤ÇÏ¿© Ã¥À» ÆíÁ¦ÇÏ¿´±â¿¡ Àü±â±â±â °ú¸ñÀÌ È¿ÀÚ °ú¸ñÀÌ µÉ °ÍÀ» ÀڽŠÀÖ°Ô Àå´ãÇÏ´Â ¹ÙÀ̸ç, ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ã¾Æ Ç×»ó ¿¬±¸ÇÏ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÀØÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.

°­ÀǸñÂ÷

°­ÀÇ¸í ¸Àº¸±â °­Àǽð£
Àü±â±â±â ±âº»»çÇ× p.¥¥~¥¨ 28ºÐ
1°­. Àü±â±â±â 1À壨1£© p.03~06 ¸Àº¸±â 1 31ºÐ
2°­. Àü±â±â±â 1À壨2£© p.07~09 37ºÐ
3°­. Àü±â±â±â 1À壨3£© p.10~12 41ºÐ
4°­. Àü±â±â±â 1À壨4£© p.13~16 34ºÐ
5°­. Àü±â±â±â 1À壨5£© p.17~19 28ºÐ
6°­. Àü±â±â±â 1À壨6£© p.20~21 26ºÐ
7°­. Àü±â±â±â 1À壨7£© p.21~22 29ºÐ
8°­. Àü±â±â±â 1À壨8£© p.23~26 31ºÐ
9°­. Àü±â±â±â 1À壨9£© p.26~27 17ºÐ
10°­. Àü±â±â±â 1À壨10£© p.28~29 20ºÐ
11°­. Àü±â±â±â 1À壨11£© p.30~31 29ºÐ
12°­. Àü±â±â±â 1À壨12£© p.32~33 25ºÐ
13°­. Àü±â±â±â 1À壨13£© p.34~38 42ºÐ
14°­. Àü±â±â±â 1À壨14£© p.39~43 32ºÐ
15°­. Àü±â±â±â 1À壨15£© p.44~47 25ºÐ
16°­. Àü±â±â±â 2À壨1£© p.59~61 32ºÐ
17°­. Àü±â±â±â 2À壨2£© p.62~64 29ºÐ
18°­. Àü±â±â±â 2À壨3£© p.65 22ºÐ
19°­. Àü±â±â±â 2À壨4£© p.66~68 22ºÐ
20°­. Àü±â±â±â 2À壨5£© p.69~72 36ºÐ
21°­. Àü±â±â±â 2À壨6£© p.73~76 35ºÐ
22°­. Àü±â±â±â 2À壨7£© p.77~79 26ºÐ
23°­. Àü±â±â±â 2À壨8£© p.80~81 29ºÐ
24°­. Àü±â±â±â 2À壨9£© p.82~83 20ºÐ
25°­. Àü±â±â±â 2À壨10£© p.84~90 50ºÐ
26°­. Àü±â±â±â 2À壨11£© p.91~96 39ºÐ
27°­. Àü±â±â±â 3À壨1£© p.107~110 41ºÐ
28°­. Àü±â±â±â 3À壨2£© p.111~113 28ºÐ
29°­. Àü±â±â±â 3À壨3£© p.114~116 36ºÐ
30°­. Àü±â±â±â 3À壨4£© p.116~119 35ºÐ
31°­. Àü±â±â±â 3À壨5£© p.120~123 32ºÐ
32°­. Àü±â±â±â 3Àå À¯µµ±â£¨6£© ºñ·ÊÃßÀÌ 29ºÐ
33°­. Àü±â±â±â 3Àå À¯µµ±â£¨7£© À¯µµÀüµ¿±âÀÇ ±âµ¿ 27ºÐ
34°­. Àü±â±â±â 3Àå À¯µµ±â£¨8£© À¯µµÀüµ¿±âÀÇ ¼ÓµµÁ¦¾î 28ºÐ
35°­. Àü±â±â±â 3Àå À¯µµ±â£¨9£© ´Ü»ó À¯µµÀüµ¿±â 55ºÐ
36°­. Àü±â±â±â 4Àå º¯¾Ð±â£¨1£© º¯¾Ð±âÀÇ ±¸Á¶ 37ºÐ
37°­. Àü±â±â±â 4Àå º¯¾Ð±â£¨2£© À̻󺯾бâÀÇ À¯±â±âÀü·Â 23ºÐ
38°­ ¾÷·Îµå ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. 0ºÐ

*À¯ÀÇ»çÇ×

  • - º» °­Á´ PC, ¸ð¹ÙÀÏ ±â±â µî ½ºÆ®¸®¹Ö ¼­ºñ½º °¡´ÉÇÑ ±â±â·Î ¼ö°­°¡´ÉÇϸç, ´Ù¿î·Îµå´Â µî·ÏÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ ±â±â¿¡¼­¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • - ÷ºÎÆÄÀÏ·Î Á¦°øµÇ´Â ÇнÀÀÚ·á´Â ¼ö°­½Åû ÈÄ ³» °­ÀÇ½Ç > ¼ö°­ÁßÀÎ °­Á ¼±Åà ÈÄ ´Ù¿î¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • - ȯºÒ±ÔÁ¤ ¹× ±âŸ ¹®ÀÇ´Â 1:1 ¹®ÀÇ»ó´ã¿¡¼­ ÇØ°áÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. [¹Ù·Î°¡±â]

Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë±Ç ±¸¸Å ¾È³»

¸Þ°¡°¡ ¸¸µç ÇнÀ ÃÖÀû Çʱâ¾Û ·ÐĪ ¹«·á »ç¿ëÇϱâ
¹«·á »ç¿ëÇϱâ Google Play

½ºÄÜ Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë±Ç

11,000¿ø

  • ¤ý±¸¸ÅÇÑ e-±³Àç´Â ¸Þ°¡meBOOK ¾Û °ú ½ºÄܾۿ¡¼­ ¸ðµÎ ¿­¶÷/ÇʱâÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¤ý¸Þ°¡ meBOOKÀº º°µµ ±¸¸Å ÇÏÁö ¾Ê°í, ¹«·á·Î e-±³À縦 ¹Ù·Î ¿­¶÷/ÇʱâÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¤ý½ºÄܾÛÀº ÀÌ¿ë±ÇÀ» ±¸¸Å ÈÄ ¿­¶÷/Çʱ⠰¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1. Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë ¾È³» ¨ç meBOOK¾Û ¸Þ°¡°¡ °³¹ßÇÑ ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ e-±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱ⠼­ºñ½º¸¦ ¹«·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çʱâ¾ÛÀ¸·Î ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ »çÀÌÆ® ȸ¿ø Å»Åð Àü±îÁö ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. e- ±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱâ´Â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ »óÅ¿¡¼­µµ °¡´ÉÇϳª 7Àϰ£ ÀÎÅÍ³Ý Á¢¼ÓÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì, ÇнÀ °ü·Ã ¸ðµç ¼­ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. <ÃÖ¼Ò »ç¾ç> [ÅÂºí¸´] iPad : iOS 16.0 ÀÌ»ó Android : AOS 8.0 ÀÌ»ó [ÈÞ´ëÆù] iPhone : iOS 16.0 ÀÌ»ó(ÅÂºí¸´°ú µ¿ÀÏ) * ¸ð¹ÙÀÏ ¾Èµå·ÎÀÌµå ¹öÀüÀº Â÷ÈÄ ¿ÀÇ ¿¹Á¤ÀÎ Á¡ Âü°í ºÎʵ右´Ï´Ù. ¨è½ºÄÜ(Sconn)¾Û Ç÷º½½¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ/±º¹«¿ø e-±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱ⠼­ºñ½º¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çʱâ¾ÛÀ¸·Î Çʱâ ÀÌ¿ë±Ç(11,000¿ø) º°µµ ±¸¸Å ÈÄ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ½ºÄÜ(Sconn) ¾Û Çʱâ ÀÌ¿ë±Ç(11,000¿ø)ÀÇ °æ¿ì °áÁ¦ ÈÄ 7ÀÏ °æ°ú ½Ã »ç¿ë ¿©ºÎ¿Í »ó°ü¾øÀÌ È¯ºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. <ÃÖ¼Ò »ç¾ç> -¾ÆÀÌÆÐµå: iOS 15 - ¾Èµå·ÎÀ̵å: Android 8.0 [°øÅë] ±â±â´Â ÃÖ´ë 2´ë±îÁö µî·Ï °¡´ÉÇϸç ÃÖÃÊ ·Î±×ÀÎ ÇÑ ±â±â°¡ ÀÚµ¿ µî·ÏµË´Ï´Ù. (±â±â »çÀÌ ´Ù¿î¹ÞÀº ±³Àç ¹× ÇÊ±â ¹× ¸Þ¸ð°¡ ¿¬µ¿µÇÁö ¾Ê°í °¢°¢ º°µµ·Î ÀúÀå) 2. e-±³Àç ÀÌ¿ë ¾È³» µ¿ÀÏÇÑ ¼âÀÇ e-±³Àç´Â µ¿½Ã¿¡ 1±Ç¸¸ º¸À¯ ¹× ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇϸç ÇØ´ç »óǰÀÇ ¿­¶÷ ±â°£ÀÌ Á¾·áµÈ °æ¿ì À籸¸Å °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. e-±³Àç ¿­¶÷ ±â°£Àº »óǰº°·Î »óÀÌÇϸç e-±³Àç´Â ¹®È­ºñ ¼Òµæ°øÁ¦°¡ Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. (±³Àçset Æ÷ÇÔ) 3. e-±³Àç ȯºÒ ¾È³» e-±³ÀçÀÇ °æ¿ì, ±¸¸Å ÈÄ 7ÀÏ À̳» ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇϸç (7ÀÏ °æ°ú ½Ã ¿­¶÷ ¿©ºÎ »ó°ü¾øÀÌ È¯ºÒ ºÒ°¡) ±¸¸Å ÈÄ 7ÀÏ À̳»¶óµµ ´Ù¿î·ÎµåÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ±³Àçset »óǰ(½Ç¹° ±³Àç+e-±³Àç)Àº ±³Àçset ´ÜÀ§·Î¸¸ ȯºÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±¸¼ºÇ°ÀÎ ½Ç¹° ±³Àç ¶Ç´Â e-±³À縦 ´Üµ¶À¸·Î ȯºÒÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±³Àçset »óǰ(½Ç¹° ±³Àç+e-±³Àç) ȯºÒ ½Ã, 1) ½Ç¹° ±³Àç´Â ±³Àç ¹è¼Û¿Ï·áÀÏ ±âÁØ 7ÀÏ À̳»·Î, »õ »óǰÀ̾î¾ß Çϸç 2) e-±³À縦 ¿­¶÷ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (µÎ °¡Áö Á¶°Ç ¸ðµÎ ÃæÁ· ½Ã ȯºÒ °¡´É)